Primera Parte

Tenemos para ti, 15 Consejos para Aumentar tu Estatura Naturalmente que te pondrán en la senda para alcanzar tu sueño de ser una persona de estatura alta.

¿Eres una persona que quiere saber Aumentar de Estatura Naturalmente?

Bien, déjame decirte que no estás solo/a, porque hay gran cantidad de personas que tienen la misma inquietud. Muchas personas que, al igual que tu, tienen problemas con su estatura, sobre todo los que son muy bajos.

La mayor parte de personas que no tienen estatura ideal, por lo general, suelen comparar su estatura con otras personas.

Muchos terminan recurriendo a costosas operaciones quirúrgicas, toman pastillas o drogas con efectos colaterales indeseables.

Hoy tenemos unos consejos para crecer de estatura naturalmente y sin ningún efecto perjudicial.

Estos Tips podrán un poco de luz sobre tu problema.

1 – Beber Agua Mineral.

El agua es una de esas terapias formidables que ayudan a tu cuerpo en numerosos métodos naturales.
Consumir mucha agua diariamente puede beneficiar a su cuerpo a eliminar los toxinas destructivas y esos radicales libres que, de otra manera, podrían perturbar el desarrollo óseo y dificultar los patrones de desarrollo regulares.

Además, también se ha descubierto que casi todas las enfermedades que padece un individuo están asociadas con la estructura gástrica de muchas maneras. 

Si mantienes tu sistema digestivo sano y feliz, tendrás un cuerpo vigoroso y libre de enfermedades. Beber mucha agua a lo largo del día puede ayudar a suavizar el procedimiento de digestión, por lo tanto, mantener limpios los tractos gástricos y eliminar todas las obstrucciones que podrían crear problemas en cualquier otra parte del cuerpo.

2 – Andar en Bicicleta

En primer lugar, andar en bicicleta es una de las cosas básicas que la mayoría de las personas aprenden a hacer a cierta edad. Sin embargo, no todo el mundo tiene noción de sus beneficios.

El Ciclismo ayuda a crecer de estatura. Este ejercicio es naturalmente beneficioso para el crecimiento.

3 – Ejercicios de Estiramiento para Aumentar de Estatura Naturalmente

Al levantarse por la mañana, debes hacer algunos ejercicios de estiramiento. Este tipo de ejercicio es muy útil y eficaz en la mañana porque este es el momento en que estás en su estatura máxima.

De hecho, durante todo el día, la gente va a perder algo de altura debido a los impactos naturales de la gravedad.

Por lo tanto, con el fin de vencer la gravedad, se puede hacer ejercicios de estiramientos para crecer por la mañana, luego de un tiempo y son los ejercicios para crecer adecuados, te sorprenderás con el resultado.

Por ejemplo, uno de los ejercicios que puedes hacer es el ejercicio llamado “perro con la frente baja”. Esto puede fortalecer la parte trasera de los hombros también.

Ponte a gatas con las manos delante de los hombros. Constantemente levanta las rodillas del suelo con el fin de enderezar las piernas, empujar los talones hacia el suelo. Mientras haces este ejercicio, respira profundamente durante un minuto.

Otra muestra de ejercicios de estiramiento para crecer más alto es simple salto hacia atrás estando apoyado.

Como primera medida, acuestate de espaldas con una almohada cilíndrica, de ser posible, debajo de tus omóplatos.

Además, coloca una manta enrollada debajo del cuello. A continuación, abre los brazos con las palmas hacia arriba. Trata de respirar profundamente durante el ejercicio.

El último ejercicio de estiramiento para crecer que quiero presentarte es la posición de la cobra. Para hacerlo, es necesario que te acuestes sobre tu estómago, mantén la parte superior del cuerpo inmóvil. Luego, levante de manera constante su parte superior del cuerpo y trata de estirar lo más posible. Casi como lo hace una serpiente cobra.

4 – Postura Correcta para Aumentar de Estatura

Necesitas estar atento para mantener una postura corporal recta, así como constante. Las Posturas inadecuadas pueden afectar sus esfuerzos para ganar estatura de una manera adversa. Hacer algo simple como sentarse con la espalda derecha en tu silla. De esta forma, estás haciendo el paso fundamental que consolida una columna recta y una espalda fuerte.

El factor más importante es prestar atención, tener una buena almohada y un respaldo acolchado es necesario para que puedas tener tu columna vertebral cómoda.

En otras palabras, no permitas que tus hombros se inclinen al estar de pie o al caminar también.

5 – Respiración Adecuada para más Estatura

Respirar correctamente es un gran ejercicio para realizar en la mañana que tu puedes hacer. No sólo es bueno para tu salud, sino también para tu estatura. Toma algunas inhalaciones profundas por la nariz, al aire libre de ser posible, mantén la respiración, por 3 segundos y luego, exhala con la boca.

Repite esta rutina una y otra vez para llenar los pulmones de oxígeno muy necesario para todo tu organismo y asi beneficiar todos los procesos que intervienen en tu salud y vitalidad general.

6 – Tomar Sol para Aumentar de Estatura Naturalmente. Si! Leíste bien!

Un cuerpo en desarrollo necesita un montón de luz solar; por lo tanto, es altamente beneficioso salir a la calle y exponerse al sol de la mañana. Temprano en la mañana la luz del sol contiene una gran cantidad de vitamina D que es el nutriente esencial requerido por el cuerpo humano para crecer de estatura. Además, el calor del sol de la mañana te ayudará a sentirse bien y lleno de energía y buenas vibras.

Pronto la parte 2..

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¿Cuáles son algunos de los ejercicios para crecer de estatura naturalmente más efectivos?

Los ejercicios para crecer de estatura naturalmente son vitales. Al contrario de lo que muchos piensan, ciertas actividades te permiten aumentar tu estatura incluso años después de la pubertad y en edad adulta y aquí están algunas de las mejores.

¿Cuáles son algunos de los ejercicios más altos que puedes hacer para aumentar tu estatura de forma natural ahora? Al contrario de lo que muchos piensan, ciertas actividades le permiten aumentar su estatura incluso después de que termine la pubertad y aquí están algunas de las mejores.

Nadar

Uno de los mejores ejercicios para crecer de estatura es la natación. Esto funciona porque estira los músculos y, cuando se realiza con rigor, también produce más hormonas de crecimiento humano (HGH), que ayudan a aumentar la estatura y a perder peso, que van de la mano. Además, es solo un gran ejercicio para tu salud y bienestar en general.

Andar en bicicleta

Otro de los mejores ejercicios para crecer es montar en bicicleta y asegurarte de hacerlo al menos 2 veces por semana. Andar en bicicleta resuelve tus piernas y, por lo tanto, te permite crecer más alto.

Sprint

Otro de los ejercicios para crecer de estatura naturalmente es el sprint o Ejercicio de aceleración Sprint. Los 2 criterios que debe buscar en cualquier entrenamiento es que estire sus músculos y también se puede hacer con rigor. Cuanto más intenso sea el entrenamiento, más HGH producirá, y por lo tanto, mejor trabajará para ayudarlo a crecer.

Estiramientos

No descuide los estiramientos porque estos también son muy importantes. Algunos de los más efectivos son tocarse los dedos de los pies y colgarse, aunque también hay otros que encontrará dentro de nuestro programa completo para crecer de estatura a cualquier edad, tenemos una sorpresa más adelante para ti. 😉

¿Colgarse Sirve?

Si! Y para esto, todo lo que haces es agarrar un palo y dejar que tu cuerpo se suelte completamente mientras te cuelgas de él. Algunas personas sugieren agregar pesos a su cintura, y esto puede funcionar. Sin embargo, asegúrese de que no sean demasiado pesados, ya que esto podría causar lesiones.

Asegúrate de mantener las manos más separadas en el palo, lo que también te ayudará a desarrollar hombros más anchos. Fíjate de realizar este estiramiento durante un mínimo de 30 minutos por semana, e idealmente debería hacerse todos los días durante 2-3 minutos. Las series más cortas funcionan mejor que 1 maratón cada semana.

¿Su dieta afecta su estatura?

Si, lo hace! la forma de aumentar de estatura naturalmente es comer alimentos naturales, lo cual es muy importante además de hacer ejercicios más altos. En otras palabras, piensa dos veces antes de ordenar ese próximo Big Mac.

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¿Crecer de estatura con los Cartílagos Cerrados es posible?

Si, se puede crecer de estatura con los cartílagos cerrados. Algunos doctores afirman que si los cartilagos de crecimiento están cerrados ya no sería
posible crecer de estatura, lo que me parece algo extraño es que
los doctores de todo el mundo parecen otorgar diferentes edades para este ciclo de crecimiento …

Algunos medicos dicen después de los 18 años … otros dicen que a los 21 o 25 años de edad… lo que demuestra claramente que estas personas

no tienen mucha idea de lo que están hablando al no ser especialistas en crecimiento.

Es importante  destacar que los clínicos deber tener nociones de todas las áreas médicas
pero eso no quiere decir que sean especialistas de cada una.

Cuando tu hablas con tu médico sobre tu problema de estatura
por lo general te darán un poco de información general y poca o nada de
Esperanza …

A los médicos no se les paga para saber sobre el problema de la estatura, por lo que es un
Área en la que parecen tener poco muy conocimiento.

Para un doctor mucho más fácil decir “lo lamento, ya no podrás crecer” que
Darte información sobre cómo hacer para crecer de estatura.

sería como preguntarle a tu médico por una rutina de ejercicios para conseguir abdomilaes de 6 packs. Te podría dar una respuesta muy general … como “intenta comer menos  + hacer más ejercicio “, pero esto sería todo, no podrían darte una mayor información como lo haría un especialista en el rubro, comprendes? Así como los creadores del Método Natural de Crecimiento Humano, te puedo decir que el cierre de las placas de crecimiento ocurre en diferentes etapas… por lo general entre las Edades de 18-30 como una guía aproximada …

Pero  la gran noticia es que aún si ya han cerrado, aún tu podrás
Crecer  enter 6-12cms de estatura!

Es tan frustrante ver como algunos medicos destrozan sin piedad los sueños de tantas personas, solo porque no se informaron debidamente.

Si su médico te dice… “A tu Edad ya no se puede Crecer” … no tomes eso como la verdad del Evangelio …

recuerdo cuando  mi doctor me dijo que ya no podría crecer Y eso fue
Cuando yo tenía 18 años y media 1,65  Mts”

Y ahora con el Programa del Método Natural de Crecimiento Humano  llegué a 1,76 mts de estatura.

“Y lo que realmente, más me molestó fue que cuando volví a mi
Doctor para un chequeo. El me mira como diciendo “Oh parece que has aumentado de estatura… debes haber tenido mucha suerte”

¿Suerte? Muy Científico … te puedo decir que el no
Dijo lo que debería: “Oh, lo siento me equivoqué acerca del crecimiento humano”  y sólo lo atribuyo a la suerte!

Así que es por casos como estos que digo a la gente a no escuchar a sus doctores
Acerca de la estatura.

Dicho esto! No permitas que NADIE te diga que ya no puedes crecer.Aunque sea un médico. Supera tus límites!

Si! Puedes Crecer de Estatura con los Cartílagos Cerrados

Ahora si quieres que te probemos que esto es cierto, adquiere nuestro método, usalo durante el período de 180 días y si no creces, no pierdes nada, ya que otorgamos una garantía real de resultados.

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Ya no puedes crecer de estatura, escuchas decir por todos lados. Error!

Cuando crecemos  todos tenemos una gran influencia con lo que nuestros padres nos dicen. He tenido muchas personas que me escriben comentándonos que sus padres les han dicho que ya no pueden crecer más.

Para ser honesto, la mayoría de sus padres han vivido en una generación Cuando Aumentar la altura no era realmente tomado en serio …

La gente sólo aceptaba su estatura y pasaba la vida deprimido, furiosos y acomplejados por ello.

Pero ahora, tenemos tantas herramientas disponibles a nuestra disposición, que ser de Estatura Baja se ha convertido en una cosa del pasado. Pronto dejarás de oir ese: Ya no puedes crecer de estatura.

Ahora sabemos que el ambiente que le damos a nuestro cuerpo … va Determinar qué altura llegamos a tener y otros factores como nuestra dieta, Sueño, ejercicio, mentalidad y postura también tienen una gran influencia en nuestra estatura adulta … Así que no es que tus padres sepan más sobre el tema sino que son sólo Transmisores de información que los demás y tal vez sus abuelos les dieron a Ellos comprendes?

Ahora estamos en una sociedad en la que son más conscientes de cómo funcionan nuestros cuerpos mejor que antes … Y la investigación está consiguiendo siempre Mejorías y descubrimientos … por lo que no tomes lo que sus padres dicen como la verdad del Evangelio. La verdad acerca de crecer de estatura es que es 100% posible! A pesar de tus genes, edad, sexo y origen étnico ..

No permitas que nadie te vuelva a decir: Ya no puedes crecer de estatura

Tu nunca debes dejar que nadie se lleve tu sueño de un día Convertirte en alguien alto! Ni siquiera tus padres! (Ellos tienen sus mejores intereses en mente … pero no Comprenden la importancia de la estatura en nuestra generación! Especialmente si ellos están encima de la estatura media y tu no) Así que con eso  despeja las Opiniones de tus padres de tu cabeza para siempre! Sigue adelante con su objetivo de ser alto. Saludos y olvida la equivocada frase: Ya no puedes crecer de estatura

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Ya no puedes crecer de estaturaYa no puedes crecer de estatura!!!… diles… si claro!!

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Cuidado con las imitaciones.. nuestro método consta de 7 ebooks y la última versión es del año 2013.  

Ganar Estatura Como los Atletas

Ganar estatura. Cada vez que observamos a esos jugadores de baloncesto, ¿alguna vez te preguntas si están en el juego porque son altos o si lo contrario es cierto?

Sin duda, solo las personas altas pueden tener éxito en este deporte y los atletas más altos gravitan hacia él. Sin embargo, hay otro aspecto que la mayoría de las personas se pierden y es que este deporte tiene ciertas propiedades que permiten a las personas aumentar su estatura y volumen.

Con esto, me refiero a comer comida chatarra durante toda tu vida adolescente;

Realmente corre el riesgo de retrasar su crecimiento y evitarse a sí mismo crecer más. Cuando no obtiene los nutrientes adecuados, como calcio, proteínas, calorías y aminoácidos, tu cuerpo comenzará a obtener estos nutrientes de otras fuentes, incluidos los huesos.

Esto puede causar debilidad ósea y otras complicaciones de salud.

Seguir un método de ejercicios especialmente creado para crecer de estatura funciona con una tasa muy alta de resultados, pero debes hacerlo a consciencia, con voluntad y siguiendo paso a paso el sistema.

No olvides descansar lo suficiente después de cada sesión de ejercicio o juego por al menos 8 horas de sueño por día. Cambia a una dieta sana y equilibrada cuanto antes. No hay duda de que podrá crecer de estatura si sigues estos consejos para crecer. Existe una técnica totalmente natural comprobada que te ayudará a crecer 10, 12 y hasta 14cms de estatura en menos de 6 semanas.

Si estás cansado de estar cara a cara con tu novia o si estás cansado de romperte el cuello para admirar a tu alto novio, es imperativo prestar mucha atención a este artículo.

Hay una gran cantidad de formas probadas de crecer más rápido al aumentar la capacidad natural de tu cuerpo para crecer. Al comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, descansar adecuadamente y realizar ciertos ejercicios, su cuerpo comenzará a crecer naturalmente.

Algunas personas que desean crecer más rápido pasan por la cirugía de alargamiento de extremidades y las inyecciones de hormona de crecimiento humana. Pero estas formas no son tan buenas como hacerlo de forma natural porque tienen efectos secundarios.

La mejor manera de comenzar a ganar estatura es de manera natural.

Aquí hay algunas buenas actividades recomendadas que lo iniciarán en un buen camino y eventualmente producirán su deseo de crecer más rápido: Obtener un buen programa de ejercicios y estirar todas las partes de su cuerpo tanto como sea posible. Descansar adecuadamente para dormir al menos 8 horas.

YOGA

Cómo inscribirse en una clase de yoga. El yoga es bueno porque los estiramientos y movimientos ayudarán al cuerpo a crecer.

PISCINA

Hacer vueltas en la piscina es una excelente manera de hacer que el cuerpo comience a crecer porque estás estirando ciertas partes del cuerpo. Ir en bicicleta con el asiento tan alto como posible ayudará a que tus piernas se estiren y se vuelvan fuertes.

DORMIR

La razón por la que dormir es muy importante es porque la hormona de crecimiento humana se libera de la glándula pituitaria al cerebro. Alrededor del 50% de la hormona de crecimiento humana se libera en las primeras 4 horas de sueño y el resto se libera mediante ejercicios. Debo recalcar la importancia del descanso adecuado. Intenta ir a dormir en cualquier momento antes de las 12 a.m.

Este es el descanso adecuado y te beneficiará de maneras increíbles cuando se trata de crecer más rápido. Su altura podría sacrificarse quedándose hasta altas horas de la madrugada porque la hormona del crecimiento humano no se liberará tan eficazmente como cuando está profundamente dormido antes de la medianoche.

CIRUGÍA

Cuando todo falla y está desesperado por crecer más rápido, siempre puede recurrir al alargamiento de la extremidad cirugía. Este es el más doloroso y caro y debería ser el último recurso. El médico rompe los huesos de las piernas en 4 lugares y le une un marco de andamio de acero. Puedes seguir esta ruta y aumentar tu altura, pero es más inteligente hacerlo de forma natural.

FRAUDES

Muchos fraudes en el mercado actual y muchos que han tratado de imitar nuestro tratamiento, se hacen pasar por expertos abusando de la confianza y desesperación de algunas personas que desean aumentar su estatura. Y ninguno de sus métodos funciona, palabras de nuestros clientes que usaron varios de esos antes que el nuestro. Solo nuestro sistema puede hacerte crecer a pesar de la edad que hoy tengas ( en el caso que fueras mayor de 21 años)

LO QUE REALMENTE FUNCIONA PARA GANAR ESTATURA:

Nuestro tratamiento para ganar estatura tiene todo lo que necesitas para hacer realidad tu deseo de sumarle 10, 12 y hasta 14cms a tu estatura de manera natural, sin comprimidos, ni drogas ni nada complicado.. tan solo 30 minutos del días siguiendo nuestro sistema
te dará eso que tanto deseas. Simple, Efectivo y con Garantía.

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¿Sufres de Estatura Baja? Lee lo que sigue:

Si no estás contento con tu estatura baja, no pierdas la esperanza! Millones de personas en todo el mundo están deprimidas porque creen que están atrapados con la altura con la que nacieron. Lo que no saben que es posible Crecer de Estatura, no es tan difícil como parece.

Ahora ¿Cómo es Posible Aumentar de Estatura?

Es muy sencillo. No importa la edad que tengas, no importa si ya tienes los cartilagos cerrados tu puedes alterar tu apariencia para aumentar de estatura en una variedad de maneras.

Antes de que comencemos a discutir distintas maneras de cómo crecer de estatura, lo mejor es saber cómo crece el cuerpo humano en el primer lugar.

¿Sabías que el Número de Huesos en el Cuerpo Disminuye a Medida que Creces?

Es cierto! Los estudios demuestran que los niños sanos nacen con 300 huesos en el cuerpo. En el momento en que lleguen a la edad adulta, ese número se ve reducido a 206.

¿Cómo es esto posible?

La respuesta está en una sustancia simple: Los cartílagos.

A medida que crecen nuestros cuerpos, gran parte de los cartílagos en nuestros cuerpos se solidifica. Muchos de los huesos minúsculos que teníamos de bebés se fusionan de forma progresiva y se endurecen.

Las placas de crecimiento, también conocidos como placas epifisarias, son secciones de cartílago situados en los extremos de los huesos largos. En jóvenes durante  sus períodos de crecimiento, estas placas se alargan gradualmente, lo que da lugar a cambios dramáticos en la altura.

Es por esto que lo mejor es empezar lo más joven posible. Debes cambiar tu dieta para que ésta sea rica en calcio, proteínas y aminoácidos, dormir al menos 7-8 horas,  y mantener una buena postura siempre, no sólo se puede aumentar significativamente de estatura, sino que mejorarás notablemente la salud de los huesos y, por lo tanto, previenes perder altura cuando envejeces.

Si eres mayor de 21 años aún tu puedes crecer de estatura

Sin bien, aún hay muchos métodos ópticos que te harán parecer más alto. Esto incluye el uso de rayas verticales en las ropas, no sólo te hacen parecer más alto, y te hacen ver más delgado también. Y, por supuesto, el tipo de zapatos que  usas también tienen un efecto sobre su altura.

Ahora, para aumentar tu estatura de manera Natural con un Tratamiento que realmente haya superado todos los tests y sea efectivo, fácil y seguro te recomiendo visitar el siguiente link si Quieres Crecer de Estatura en 180 días

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Si Crees que No es Posible Crecer de Estatura Lee Esto.

“No es posible crecer de estatura!!”

A veces esas personas que gritan a los cuatro vientos que esto de aumentar de estatura a cualquier edad es “MENTIRA” , son precisamente esos que tratan de aumentar su estatura. Sin ningún esfuerzo esperando soluciones mágicas de la noche a la mañana.
Afirman con gran soberbia: “Casi nadie tienen éxito!” … Así que en lugar de

Culparse a sí mismos Culpan Los tratamientos que fueron creados luego de años de investigación científica.

Un consejo importante!

No escuches a los que te dicen No Es Posible Crecer … ellos te dirán que es no es posible aumentar de estatura, sólo para que puedan sentirse mejor, justificando su comodidad, cuando ellos son los que faltan a la verdad.

¿Por qué tendrías que sacrificar tus posibilidades de crecer de estatura  por escuchar a una persona negativa que no tiene el temperamento, la voluntad y el deseo de crecer que tu SI tienes.
Pareciera que estas personas solo desean ver fracasar a cualquiera que desea aumentar de estatura.

Esto es Realmente muy molesto!

Muchos de estos “criticones” solo prueban el tratamiento durante una semana! y si no funciona, gritan “estafa”
o lo que sea ….

Ahora es tu turno,  Si no quieres crecer entonces escucha a este tipo de personas y lo que ellos escriben en foros y comentarios de blogs (está lleno de personas negativas que solo se quejan en lugar de levantarse cada día y hacer los pasos simples que nuestro programa les dá para aumentar su estatura.

Otra cosa a recordar es que estas personas son muy Si le cuentas de tu éxito, entonces te diran que eres un loco o que has tenido suerte.

“Nunca llegarás a ser lo que no estás dispuesto a seguir” 

Estas personas parecen ignorar que crecer de estatura es un Proceso … No es algo mágico que ocurrirá en una cosa semana …
De todos modos … Quiero darte un buen consejo! 

Si  tu deseo de ser crecer iguala o supera tus niveles de esfuerzo, entonces eso es 

Lo que recibirás! Crecerás! Así que esforzate cada día para ser el Mejor que puedes ser , Creo en Ti!

Jorge García

Dicho esto! No permitas que NADIE te diga que ya no puedes crecer.Aunque sea un médico. Supera tus límites!

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